Оля Смолова проинспектировала секцию дзюдо в Судаке

Дзюдо — японское боевое искусство, созданное Дзигаро Кано. Сэнсэй, взяв за основу дзю-дзюцу, создал не просто единоборство, но и вложил в него целую философию. По замыслу мастера, человек, занимающийся дзюдо, вступает на путь («до» по-японски), направленный на гармоничное развитие, как тела, так и духа. Единоборство стало боевой системой, уравновешивающей физическое и духовное начало. В России сегодня это одно из главных направлений единоборств — «президентский вид спорта»!

Секция дзюдо в Судаке относится к Спортивной школе (тренера А.В.Лисичный и Р.В.Ломакин). Контакты для записи ребёнка на тренировку и по другим направлениям можно почитать в справочной статье — Спортивные секции Судака, а пока смотрим как юная блогерша посетила свою тренировку:

Преимущества и характерные особенности:
Среди ценителей и знатоков единоборств нет ни одного, кто бы усомнился в эффективности и пользе дзюдо. В числе наиболее характерных плюсов можно отметить:
— Гармоничное самосовершенствование человека;
— Развитие основных физических качеств организма: сила, гибкость, ловкость, выносливость;
— Укрепление сердца, кровеносной и дыхательных систем;
— Закалка характера;
— Улучшение концентрации внимания;
— Развитие умственных качеств;
— Контроль над своими эмоциями.

дзюдо в Судаке, Ольга Смолова

Все это способствует повышению работоспособности человека. Дзюдоист осваивает навыки самоконтроля и сохранения самообладания, умение мыслить трезво и рассудительно при любых тяжелых жизненных обстоятельств.

Несомненно, дзюдо полезно, как взрослым, так и детям. Оно делает человека более дисциплинированным, учит планировать свой день, повышая его продуктивность. Тем, кто практикует данное единоборства, не знакомо чувство неразберихи, неуверенности и хаоса в жизни.

Все это вселяет уверенность в свои силы, способность брать на себя ответственность, внушает смелость не отступаться перед сложными задачами, с успехом решать их и достигать поставленных целей.

Дзюдоист никогда не будет чувствовать себя беззащитным перед более физически сильным противником. В борьбе есть, как спортивное, так и прикладное направление для самообороны. «Мягкий путь» учит перемещать свою массу тела, выводить из равновесия соперника, воздействовать на его рычаги и точку опоры.

О пользе занятий дзюдо можно писать книги. Чем дольше человек занимается, тем более совершенным он становится. Единоборство улучшает не только качество жизни практиканта, но и увеличивает её продолжительность. Большинство мастеров ведут подвижный и активный образ жизни до глубокой старости. При правильном построении тренировочного процесса дзюдо можно заниматься всю жизнь. Если и есть искусство, которое характеризуется фразой «в здоровом теле — здоровый дух», то это дзюдо.

2 thoughts on “Оля Смолова проинспектировала секцию дзюдо в Судаке

  1. Анна

    Ого какой крутой зал у дзюдоистов! Почему кому-то выделяют деньги на занятия, а кому-то электричество обрезают? Вот в чём вопрос!

    Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.