Сегодня состоялось торжественное открытие кованой скульптуры туристу. Автор творения – кузнец художественной ковки Дмитрий Левин. Об этом памятнике было заявлено ранее – в связи с празднованием 120летия спортивного туризма.
В торжественном открытие приняли участие Владимир Серов (глава администрации Судака), Сергей Миронов(президент федерации спортивного туризма России, председатель партии «Справедливая Россия»), Сергей Стрельбицкий (Министр курортов и туризма Республики Крым) и Владимир Чуков (почетный полярник России, заслуженный мастер спорта и легенда мира путешествий).
Организаторы акции заявили, что подобные изделия если потереть, то исполняются желания, а одна творческая личность добавила, что тереть надо негде попало, а лишь объектив фотоаппарата.
Ну и продолжая популяризацию пешего туризма на СИ «про Судак» расскажу о пользе пешего туризма
Пеший туризм — не просто возможность напрямую прикоснуться к прекрасной природе, пообщаться с самыми близкими друзьями или наоборот – обзавестись новыми, это еще и огромная и неоценимая польза для человеческого здоровья. В чем же заключается эта польза, попробуем сегодня разобраться.
Кстати говоря, сегодня довольно многие специалисты в области медицинской сферы и психологии утверждают, что данный вид отдыха и спорта – пеший туризм, может дать человеческому организму максимум бодрости духа и сил, как физических, так, конечно, и моральных. Занятия пешим туризмом не только укрепляют самодисциплину, помогают поддерживать в форме и тонусе фигуру, но и помогает воспитать выносливость и силу воли.
Походы такого плана намного продуктивнее и эффективнее, чем ежедневные тренировки в самых популярных и здорово оборудованных фитнес-центрах и спортивных залах. Каждый участник участника может зарядить себя позитивным настроением, и одновременно принести своему организму очень большую пользу – сжигание лишних калорий, супер эффектную кардио-тренировку и конечно, просто отличное настроение.
Самая большая польза от таких туристических походов, а в особенности от пеших, самая большая польза, это, конечно правильное снижение веса. На любую трассу и путь, подразумевающийся под нашей туристической дорогой, подразумевает обыкновенно, подъемы, спуски, а если пеший туристический поход намечтается в горы. То здесь вообще совершенно особые условия подъема. Чем сложнее и длиннее будет вся трасса, тем больше вы затратите энергии и соответственно – больше сожжете калорий. А еще очень важно брать с собой в путь правильную, вкусную, а главное здоровую еду! Не берите в дорогу фаст-фуд или сладкие напитки. Побольше овощей, фруктов и обязательно чистой, очищенной воды! Больше пейте, чтобы сохранить уровень жидкости. С потом будет уходить много влаги, а пополнять ее нужно обязательно, ведь это может привести к обезвоживанию и соответственно к торможению правильного функционирования вашего организма.
Следующая не менее важная причина, чтобы как можно чаще отправляться в туристические походы пешком, это общее укрепление организма, иммунитета. Уже доказано учеными, что такие походы пешком укрепляют мускулатуру, поддерживают тонус организма, а также «заставляют» правильно дышать. Кислород насыщает клетки кожи, питает головной мозг, кровеносные сосуды, это повышает защитные функции тела и организма в целом, что и укрепляет иммунную систему.
Выбирайтесь из города почаще, зовите с собой друзей, берите в дорогу музыкальные инструменты, развлекайтесь и, главное, будьте здоровы!